Yleistäen triathlonin aloittavat kahden tyyppiset ihmiset: muiden kestävyyslajien parista siirtyvät harrastajat sekä vuosien liikuntatauon jälkeen kuntoilun uudelleen aloittavat. Junioreiden määrä on myös lisääntynyt huomattavasti.
Iso osa lajin pariin tulevista kuntoilijoista on harrastanut aiemmin muita lajeja. Takana on usein juoksuharrastus ja lukuisia maratoneja tai hiihtoa, pyöräilyä sekä pallopelejä. Toisen lajin parista on helppoa tulla triathlonharrastajaksi, koska kestävyysominaisuudet ovat jo olemassa.

Reilusti keski-ikäisiä harrastajia

Triathlonin pariin tulevat ihmiset kiinnostuvat lajin ilmapiiristä, tapahtumista ja monipuolisesta kuntoilusta. Usein ruuhkavuodet ovat juuri helpottaneet, lapset kasvaneet pois hoivaiästä ja aikaa sekä taloudellisia resursseja löytyy harrastamiseen. Oman terveyden ylläpitäminen mukavan lajitoiminnan parissa kiinnostaa. Yleinen ilmapiiri lajin parissa on kannustava, joten ilman liikunnallista taustaakin on helppo lähteä lajiin mukaan.
Triathlon tuo iloa ja positiivista virettä elämään. Triathlon on sosiaalinen laji ilmapiiriltään. Triathlonistit harjoittelevat paljon yhdessä ja tämä tuo turvallisuuden tunnetta esimerkiksi avovedessä uimiseen.

Triathlonharrastajia kuvaavia ominaisuuksia:

• Pitkäjänteisyys
• Motivoituneisuus
• Tavoitteellisuus
• Sisukkuus
• Päämäärätietoisuus
• Sosiaalisuus
• Myönteinen hulluus